cuidar tus uñas

5 Consejos para el cuidado de tus uñas

Las uñas son parte importante para la presentación exterior, dice mucho de nuestra imagen y del cuidado personal que llevamos a cabo todos los días. Por eso es que siempre debemos aplicar los mejores consejos para cuidar las uñas, así no vamos a necesitar de gastar mucho dinero y son consejos demasiado básicos.

#1 Alimetación: parte esencial para que las uñas crezcan sanas, es que debemos brindarle al organismo los nutrientes necesarios, en este caso, las vitaminas son muy necesarias. Se recomienda consumir cereales, tomates, pimientos rojos, zanahorias, nueces, almendras y pescados, porque son ricos en vitamina A y B. Ayuda a la regeneración y que sean más fuertes.

#2 Hidratación: la resequedad también es un problema que puede llegar hasta las uñas, es por eso que se recomienda mantenerlas hidratas. Además de tomar agua, también se puede aplicar baños de aceite de olivo, que no solo hidratan, sino también nutren las uñas desde la corteza.

#3 Protégelas de los hongos: sin embargo, el exceso de hidratación no es bueno, porque esto ayuda a que se proliferen los hongos. Es necesario protegerlas cuando estas en demasiado contacto con el agua usando guantes.

#4 Cuida tus cutículas: es la zona de las uñas que olvidadas, pero que requieren cuidado. En este caso, es necesario aplicar crema hidratante. Es una zona que se endurece con mucha facilidad, más cuando no están bien hidratadas. Para eso es bueno los baños de aceite de oliva.

#5 Corta tus uñas: para poder realizarlo por tu cuenta, humedece tus uñas y luego procedes a cortarlas, posteriormente, tienes que limarlas siguiendo la forma de la cutícula. Esos son los consejos básicos a seguir.

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