MADRID, 18 de noviembre (EUROPA PRESS)-
Un nuevo estudio ha descubierto que las personas que tienen un peso saludable gastan más energía durante el día, cuando la mayoría de la gente está activa y viene, mientras que aquellos que tienen obediencia gastan más energía durante la noche, cuando la mayoría de la gente duerme. El estudio, publicado en la revista ‘Obesity’, también constató que a lo largo del día, las personas con obesidad tienen niveles más altos de la hormona insulina, señal de que el cuerpo está trabajando más para utilizar la glucosa, un azúcar lleno de energía. .
«Sabemos dramáticamente que nuestros cuerpos tienen una energía diferente a la de la obesidad», comenta el primer autor del estudio, Andrew McHill, profesor asistente en la Escuela de Educación Superior de Ciencias y Salud de la Universidad de Oregon y el Instituto de Oregon. de Ciencias de la Salud Ocupacional, en Estados Unidos–. Sin embargo, no estamos seguros de esto. «Menos energía durante el día puede contribuir a la obesidad o puede ser el resultado de la obesidad».
La obesidad se define como tener un índice de masa corporal, o IMC, de 30 o más. El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de sufrir infecciones cardíacas como presión arterial alta y diabetes tipo 2.
Los horarios y el momento en que las personas hacen ejercicio, así como la forma en que lo hacen, también pueden afectar la salud; complementan o entran en conflicto con los ritmos de los registros naturales del cuerpo. Cada día, las 24 horas del día, las personas experimentamos muchos cambios llevados a cabo por el reloj interno del cuerpo humano. Normalmente, estos cambios se producen en momentos concretos del día para satisfacer mejor las necesidades del organismo en cada momento.
McHill, quien dirige el Laboratorio de Biología Médica y de la Salud de OHSU, y el autor principal del estudio, el Dr. Steven A. Shea, director del Instituto de Ciencias de la Salud Laboral de Oregon en OHSU, es el foco de su investigación como tal. Los ritmos circadianos y el sueño afectan al cuerpo humano.
Algunos estudios previos han sugerido que la desalinización del ritmo circadiano afecta el metabolismo energético y la regulación del azúcar en sangre; estos estudios se centran principalmente en participantes con un peso saludable. Para explorar más a fondo este tema, McHill, Shea y sus colegas organizaron un estudio con la participación de diferentes personas corporativas.
Un total de 30 personas se ofrecerán voluntariamente para participar en el estudio, que implicará la presencia de los participantes en un laboratorio de investigación circadiana especialmente diseñado durante sus días. El estudio contó con un riguroso protocolo de encuesta circadiana que incluía un horario diseñado para que los participantes estudiaran y estudiaran en diferentes momentos a lo largo de cada día.
Después de cada período de tiempo, deberá llamar a voluntarios para comenzar y participar en varias evaluaciones durante el tiempo restante de cada día. En una prueba, los participantes deben hacer ejercicio con una máscara conectada a una máquina de demanda de calor indirecta, que puede calcular el consumo de energía del dióxido de carbono exhalado. También se registrarán los valores en sangre para mejorar los niveles de glucosa en respuesta al mismo alimento consumido durante cada día.
Ahora el equipo de reconocimiento aéreo está explorando los hábitos alimentarios y domésticos de las personas obesas, así como de aquellas con un dólar saludable. Este nuevo estudio también siguió a un estudio de 2013, dirigido por Shea, que descubrió que los relojes circadianos aumentan naturalmente el tiempo para comer durante la noche.
