PREMIOS AS: Modric, la muerte del eterno

Modric sigue queriendo ampliar su leyenda sin saberlo, tenga la edad que tenga. Desde hace 38 años se ha convertido en un jugador vital del Real Madrid y el gran capitán de la selección croata, donde es titular. Juegas en la Eurocopa en la bolera, y los íntimos que el Rodean confiesa que no el resto del año que viene en el Mundial de 2026 de Estados Unidos, México y Canadá. Todo depende de lo que te encontrarás de vez en cuando. “Quiero renovar porque me lo merezca, ne porque me lo regalen”, dijo recientemente Modric en referencia al Real Madrid. Pero es una norma que también se aplica a la selección.

El secreto de la longevidad de Modric no es otro trabajo. Un diario, de 365 días durante varios años, se mantiene en un estado lineal y en él pasarán los años más que en la forma óptima. Una terapia especial programada por Vlatko Vucetic, el gurú croata del fitness, y que Modric participa en la mayoría de los entrenamientos que se desarrollan con el Real Madrid en Valdebebas.

Vlatko Vucetic es profesor de la Facultad de Kinesiología de la Universidad de Zagreb y director del Centro de Diagnóstico Deportivo. por donde pasan cientos deportistas de élite del país de 50 especialidades diferentes. Actualmente trabaja como empresario personal de más venas futbolistas profesionales, entre quienes conocen a Luka Modric, También es profesor en Niveles UEFA A, by Pro de la Academia Nacional Croata de Empresarios de Fútbol…

¿Quién es realmente Vlatko Vucetic?

Tengo mis propios principios básicos en la preparación de deportistas, especialmente de tenistas y futbolistas, que son el horror de mis clientes. Participó en un campamento de atletismo en Croacia, como parte de la especialización en medios a distancia, y durante más de 15 años vivió personalmente el proceso de escribir un periódico. Puedo escuchar cómo se siente el jugador después de un entrenamiento fuerte y agotador. Ahora he trabajado con más de 20 futbolistas, algunos veteranos, como Luka (Modric), y también me gustaría entrenar con los más jóvenes.

¿Cuál es tu método?

De una investigación diagnóstica completa. Le doy a los futbolistas más de 40 parámetros morfológicos, como músculos, colores, etc. También tenemos hábitos y estilos de vida familiares. Este es el primero. Analizaremos la composición corporal, analizaremos la motricidad para explosividad, flexibilidad, saltos, carreras de velocidad, agilidad, fuerza y ​​potencia, banco de resistencia muscular…

Realizar un examen minucioso del futbolista.

También es posible mejorar las capacidades físicas de los jugadores, simplemente cambiando el modo acelerando, poniendo los pies en el deporte o en el ángulo del pisan. Puede ser más rápido o cambiar de dirección más rápidamente. Pero también en medio del oxígeno, es mi doctorado y valora la “capacidad energética”. Soy el mejor en esto.

¿Qué se refiere al aspecto mental?

Otro parámetro importante para el carácter. Hay una prueba preliminar de 16 puntos para el futbolista sobre su personalidad, es muy interesante. Y cada uno de ellos es un animal dependiendo de cómo se siente. Uno o dos meses a la semana, envía la foto de este animal al futbolista para que la eche de menos antes de un partido, sobre todo si es importante. Y sigo a este animal como lo llama el jugador… Es una cuestión cognitiva.

¿Por qué cada jugador se identifica con un animal?

Pongo es este animal en mi teléfono. Cada día cuando están afuera ves el número, el animal y el carácter de cada deportista. Es realmente importante porque cada uno de estos jugadores es diferente. Está claro que para un emprendedor es imposible tratar de forma diferente a los 20 jugadores de su equipo, pero creo que es realmente importante.

¿Por qué el animal se identifica con Modric?

Es una pregunta personal.

¿Qué es lo que más funciona?

Otro parámetro importante es la inteligencia del motor del fútbol, ​​especialmente de los centros de campamento. Cómo tomar decisiones rápidas, cómo resolver problemas rápidamente… Luka es uno de los mejores del mundo en esto. Y jugar con la mente abierta y antes de sujetar el balón proporciona una visión del campo diferente a la del resto de jugadores. Modric tiene tres o cuatro soluciones diferentes y su cerebro analiza instantáneamente la situación de muchos jugadores en casa, y luego rápidamente toma una decisión. Una vez, más rápido, tu compañero y, donde pone el balón, no hay nadie (risas).

¿Ya usaste otra configuración?

El carácter social del futbolista, cómo desenvolverse en su futuro y cómo planificarlo.

Escuchar…

Los demás aspectos del trabajo, en resumen, son: estado de salud y estilo de vida, parámetros morfológicos, capacidades motoras, conocimientos motores, capacidad energética, capacidad aeróbica y anaeróbica, factores cognitivos e inteligentes en la cuestión de decisión y, en consecuencia, último, social. y estado económico, la familia…

¿El fútbol actual es sólo un deportista?

Es radicalmente diferente en los últimos 20 años. Piense y Robert Prosinecki, uno de los mejores. Pero hoy el fútbol es más rápido, más enérgico, más potente… Hoy en día, la mayoría de los jugadores tienen un contratista de acondicionamiento individual. A algunos clubes no les gustan, pero no están satisfechos. Por tanto, es imposible que un club pueda tener suficientes contratistas para que cada jugador lleve a cabo un programa individual. Pero es algo realmente complicado.

¿Es este el futuro?

Es que por ser maestro de la facultad y cien empresarios del fitness, ha estado en solitario de cinco a 10 sean buenos para los futbolistas. Cada deportista tiene sus particularidades.

¿Por qué jugaste con la nutrición en todo esto?

Es mucho más comedido en nutrición. Hizo un examen de nutrición deportiva y leyó muchos libros. Pero eso no es suficiente. ¡No, no es nada! (risas). Mi conocimiento de nutrición apesta en comparación con mi conocimiento de entrenamiento condicional. Y cualquiera con mis futbolistas en lo que a nutrición se refiere. Para la nutrición acudió a la mejor, Dolores Dravinec. Siempre digo, “pregúntale a Dolores, no a mí”.

Entonces, ¿qué hiciste, futbolista?

Planeamos día a día. Hace 10 años obtuve la vista, luego una semana de vista… Pero en los últimos años trabajé durante el día, porque las cosas cambiaron rápidamente. A veces, con Luka, cambiamos de rumbo, o lo decidimos, porque estaremos sentados durante años trabajando juntos todos los días. Cuando Luka está entrando en estos días del año como muchos. Este es verdaderamente un programa para jugar al tenis por gusto, o deportes para disfrutar en la playa y lo mismo. Es muy trabajador, es absolutamente un jugador y una persona que vive para el fútbol, ​​para su equipo, es totalmente diferente a los demás. Quién organizará a los jugadores y garantizará que el equipo juegue bien. Es más feliz cuando el equipo juega bien, no él. Y se concentra en uno mismo y en el cuerpo, trabajando todos los días, repetidamente por parte de la madre. Muchos de mis jugadores trabajan inmediatamente después de la desesperación, en pijama, durante 15 o 20 minutos. Yo mismo hago sentadillas minetras me lavo los dientes. Luego ceden y continúan sucesivamente después del desarme. Y la mayoría de mis jueces lo hicieron. También puedes trabajar mientras estás encerrado.

¿Qué tipo de ejercicios hiciste?

Cada preparación tiene bandas elásticas. ¡El músculo es elástico! Para mí, para ti, para mi padre, que tiene 81 años… Para todos, las bandas elásticas son la mejor forma de entrenamiento. Esta es la mejor manera de evitar lesiones. Si miramos los últimos años de Modric, no tuvo ninguna lesión. Es para vuestra preparación, porque está puesto en la formación, puesto en la prevención, puesto en el estilo de vida…

¿Puedes jugar hasta los 40?

Emprender de esta manera y siguiendo un plan de alimentación, como Cristiano Ronaldo o Ibrahimovic, Luka y otros jugadores, puede serlo. Son futbolistas que realmente se centran en su cuerpo.